Trykk her for å laste ned PDF "Førstehjelp i stressmestring"

"FØRSTEHJELP I STRESSMESTRING" 

Fordraget passer alle typer arbeidsplasser, skoler og folkeslag. Målet er å få deltakerene til å stresse ned ved å erindre roen i  kroppen ved å se, høre og kjennne roen slik at den gjennskapes oftere og oftere i løpet av dagen. Det blir også lagt opp til å ta en følelse som er plagsom og å finne nye måter å reagere på, gjennom NLP transe teknikker.

• Foredraget er på tre timer
  -Hva trigger stress
  -Hvordan mestrer jeg stress
  -NLP teknikker med transe

Mennesket er et menneske uansett hva de gjør og hvor de er. Dette er et foredrag som inneholder "ny" filosofi, tar du litt fra tradisjonell psykiatri, så litt fra "The Secret", masse fra Osho og Buddha godt blandet med Snåsamannen og New Code NLP transe teknikker, så har du litt førforståelse av innholdet. 

Ro, dyp ro og stillhet er menneskets fundament for å kunne kjenne sitt mangfold av sterke og levende følelser. Vi lever i hastighetens tid. Jo mere vi gjør, jo hastigere eller urolige blir vi i kroppen, jo oftere glemmer vi bort hva som er verdifult for oss. Verdiene våre henter vi fra våre dagdrømmer som sier noe om hva vi trenger, kan og vil. For å kunne drømme og kjenne våre ønsker trenger vi ro på innsiden for å la kroppen si oss hva som er viktig for oss. 

Mennesket erindrer sitt høyeste potensiale og evner når vi puster rolig og har lite tanker, uansett hvor og hva som skjer rundt. Dyp ro gir en voldsom stabil kraft i oss, den er mer sterk og stødig som driv kraft, enn adrenalin rush.  Dessverre er det mange mennsker som mener at adrenalinet får dem til å være aktive. 

Foredraget er førstehjelp til å sette i gang en endrings prosess i kroppen. Når vi stresser kroppen, gir kroppen signaler om misslighold. Det er gjennom fysiske symptomer som vond rygg, mave vondt, tretthet, tomhet, passivitet, hodepine, migren, sliten, uro, rastløs, sover dårlig, synsforstyrelser, angst, kjedsomlighet, ukonsentrert,  hørselssvikt, betennelse tilstander i ledd og muskeler, diabetes, astma, forkjølelse, bronkitt og masse mer. Fortrenger vi litt av våre følelser kan vi på denne måten starte å aktivere våre genetisk disponible sykdommer. 

Det lønner seg å sette av litt tid til dette tema. Det vil garantert senke sykdom og fravær på jobb, det vil gi en bedre studie dag. Det vil gi større kreativ evne med masse energi med nærhet til de du er glad i og særlig deg selv.

Ønsker deg en herlig dag

Marianne